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[ESTR√ČS MULTITASKING] Te sientes como un PULPO ūüźô?


Hola Amig@ del camino aquí María Carolia, te saludo con amor.


Si eres una mujer o un hombre que puede llegar a identificarse con lo que voy a ir cont√°ndote, lee hasta el final:


Quiz√° TU ERES MADRE O PADRE y/o ABUEL@ (yo de 4 hijos y 2 nietos), HIJA (O) (mi madre es uno de los pilares m√°s importantes de mi vida, a la cual ahora estoy apoyando en todo sentido); HERMANA (O) (soy la mayor de dos hermanos a los cuales he sido como una madre y un ejemplo a seguir); y eres ESPOSA (O) (Si tienes la fortuna de estar a√ļn con tu compa√Īer@ de vida; ahora estoy sola, he pasado por dos rupturas muy fuertes en mi vida y debo re-construir-me en una vida totalmente nueva).


Adem√°s, quiz√° eres PROFESIONAL (en mi caso, tengo un proyecto de vida maravilloso con mi m√ļsica y como coach de espiritualidad); EMPRENDEDOR (A) (trabajo incansablemente por sacar adelante mi proyecto de vida, y ponerlo al servicio de mi hermosa comunidad McAlban.com) y en mi diario vivir parezco m√°s un pulpo dirigiendo una gran orquesta, y a veces la cantidad de cosas que d√≠a a d√≠a tengo que asumir, desarrollar y hacer: paso de ser ama de casa, a ser la gran empresaria, maestra, luego a ser cocinera, chofer, psic√≥loga, banco, etc.; llevar este ritmo de vida, suele sacarme de mi centro y me quitan mi paz interior. Si te identificas con algo de lo que arriba he descrito, ESTA CARTA ES PARA TI.


En este momento de donde te encuentras t√ļ y donde me encuentro yo en la vida, hablo de la edad y la etapa de la vida; ya no podemos darnos el lujo de estar jugando con nuestra salud. Y cuando hablo de salud, me refiero a una salud integral: Mental, Emocional, F√≠sica y Espiritual. Hoy en d√≠a tengo un slogan de vida y es:


‚ÄúMI PAZ INTERIOR, NO ES NEGOCIABLE‚ÄĚ

EL ESTR√ČS que genera la cotidianidad de la vida, las exigencias de un medio donde el tener m√°s que el ser, pareciera la fuente de vida eterna; los cambios tan impresionantes que va dando el mundo y especialmente en este momento donde la vida es un verdadero milagro porque ma√Īana no sabemos; nos lleva a entrar en estados de crisis existencial y en algunos momentos he pasado por problemas como:


- Ansiedad

- Momentos de Depresión

- Miedo a perderlo todo

- Sensación de Frustración y Soledad

- Pérdida de la alegría de Vivir

- Pérdida de las fuerzas y la Energía para seguir adelante


En momentos así me he hecho preguntas como:


- ¬ŅQUE ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?


- ¬ŅPARA QUE ESTOY AQU√ć?


- ¬ŅVALE LA PENA TODO ESTO QUE HAGO, SI PARECIERA QUE A NADIE LE IMPORTA O NO LO VALORAN?;


- ¬ŅQUE ESTOY HACIENDO POR MI Y PARA MI?


Poco a poco me fui dando cuenta que todo lo que sucedía en mi vida, no era más que el fruto de lo que había sembrado y construido durante toda mi vida:


(MI HISTORIA PERSONAL + MIS DECISIONES) =
MI VIDA ACTUAL

En mi cumplea√Īos #40 dije: ‚ÄúLo que me quede de vida, no lo voy a pasar como estoy ahora‚ÄĚ; Realmente no me gustaban los resultados y fue all√≠ cuando entend√≠ que si no comenzaba un verdadero e intensivo proceso de Superaci√≥n Personal = Sanidad Interior, de que todo lo que hab√≠a sucedido en mi vida desde el momento de mi concepci√≥n, y las ra√≠ces que me hab√≠an llevado a tomar cada decisi√≥n trascendental de vida; m√°s las consecuencias; era lo que me hac√≠an estar y sentir como estaba en el hoy: ENFERMA DEL ALMA. Y que, por consiguiente, nada de lo hac√≠a era saludable para para lograr mis metas, sue√Īos y objetivos en la vida, es decir, no pod√≠a ver con claridad lo que yo llamo:

‚ÄúEL DESARROLLO PLENO DE MI PROYECTO DE VIDA‚ÄĚ

En ese viaje hacia mi interior, que comenzaba con la historia de mi vida me di cuenta de que habían fracturas emocionales, heridas del pasado, cadenas de amargura, e incluso maldiciones generacionales, que me tenían completamente estancada y encontré el diagnóstico a mis enfermedades del alma:


- LA HERIDA DEL ABANDONO

- EL RECHAZO

- LA VIOLENCIA Y ABUSO (físico, mental, emocional, financiero, y hasta espiritual)

- RELACIONES T√ďXICAS

- ADICCIONES, entre otras


Pas√© por todo tipo de b√ļsquedas, buscando, valga la redundancia, sanar mi alma. Todas las religiones e iglesias tratando de encontrar ese ‚ÄúDios sanador y bombero que me resolviera, apagara incendios y/o o me cambiara todas las situaciones y personas externas‚ÄĚ; pas√© por terapias con psic√≥logos cl√≠nicos, terapias alternativas de toda clase, taller de crecimiento y desarrollo personal, retiros espirituales, llor√© en los hombros de todos los que cre√≠a mis amigos creyendo que ellos me entender√≠an y todo el tiempo no hice otra cosa mas que jugar el papel de v√≠ctima, y en otras ocasiones el de salvadora del mundo; y por √ļltimo, era tanta la rabia que ten√≠a con Dios, conmigo misma y con el mundo, que termin√© por ser una amargada resentida iracunda, que lo √ļnico que quer√≠a era que cada uno me pagara el da√Īo que me hab√≠a hecho (La vengadora).


Debo decirte, que de todo y de todos aprend√≠ algo. De cada persona que pas√≥ por mi vida recib√≠ algo, de cada paso que d√≠ en direcci√≥n hacia mi sanidad, fue extrayendo lo mejor y qued√°ndome con lo que me serv√≠a y ve√≠a que iba aplicando positivamente a mi vida. Hasta convertirme en lo que soy hoy y dedicar mi vida a apoyar a otras personas que andan en la misma b√ļsqueda que yo hace alg√ļn tiempo‚Ķ


El punto que quiero compartir contigo hoy, es algo que ni yo mismo lo había visto. Era como tener un tesoro justo tan montado encima de mi nariz que no lo podía ver claramente.

Durante todo el tiempo de la historia de mi vida, LA M√öSICA, LA MEDITACI√ďN MUSICAL TERAP√ČUTICA Y EL CANTO, fueron herramientas y mis propias terapias de auto-sanidad, que Dios me hab√≠a dado para sobrepasar todos los desiertos que √Čl sab√≠a desde siempre, yo iba a atravesar.


Ahora yo te pregunto:


¬ŅAlguna vez te has dado cuenta, has sido consciente o te has puesto a pensar que en todo momento tiempo y lugar has tenido m√ļsica contigo?


Quiz√° no eres un profesional de la m√ļsica, quiz√° lo haces solo por entretenimiento o por que es la costumbre; pero si analizas cu√°ntas veces la m√ļsica ha sido tu compa√Īera de camino y cuanto bien te ha hecho, me puedes dar la raz√≥n.


Nunca estuve sola, Dios se manifestó a cada paso de mi vida en estas tres herramientas:

LA M√öSICA TERAP√ČUTICA Y ESPIRITUAL
LA MEDITACI√ďN MUSICAL TERAP√ČUTICA
Y EL CANTO TERAP√ČUTICO

A pesar de que siempre andaba con ellas debajo de la manga, no me daba cuenta, cuanto bien han hecho y siguen haciendo en mi vida y ahora en la de mis hijos y mis nietos.


Si tu me conoces, haces parte de mi comunidad, has estado conmigo en alguno de mis talleres, o eres simplemente un seguidor(a) en alguna de mis redes sociales, sabes que siempre ando haciendo


“MUSICA CON EL PROPOSITO DE SER
MEDICINA PARA EL ALMA‚ÄĚ


Pero nunca antes, como ahora, tengo tan claro que en ese slogan est√° mi PLAN, PROP√ďSITO Y PROYECTO DE VIDA. Ayudarte a usar las mismas herramientas, de manera ‚ÄúCONSCIENTE‚ÄĚ para tus propios procesos de Superaci√≥n Personal = SANIDAD INTERIOR.


Si este es un tema que te interesa, te invito a que participen en mi WEBINAR MUSICA CON PROPOSITO, el cual voy a estar compartiendo ma√Īana 18 de octubre a las 8PM hora Miami, 7 Hora M√©xico ‚Äď Colombia, 6PM hora Costa Rica y Centro Am√©rica, 9PM hora Argentina.

Suscr√≠bete a mi p√°gina en el siguiente link ==> https://bit.ly/MusicaConProposito, vas a recibir 2 Meditaciones Terap√©uticas y una canci√≥n especial totalmente gratis. Adem√°s vas a poder ingresar ma√Īana a la sala virtual v√≠a zoom, cuyo link te llegar√° a tu email o a tu wp.


o me puedes contactar directamente a mi whastapp y decirme que est√°s interesad@ en participar del webinar

http://bit.ly/MariaCarolinaAlban


Así que te espero para que continuemos charlando sobre este tema que seguramente puede ser de gran bendición a tu vida como lo ha sido para la mía.


Con amor




Tu Coach de Espiritualidad & Musico-Terapeuta

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